Stanca di vedere allo specchio un corpo che non ti appartiene?
Perdi fino a 11 kg in 120 giorni grazie al Metodo Food Mamy... Senza bacchetta magica o fuffa!
…Non ti sta venendo voglia, cara amica, di prendere questa bellissima statistica e rinfacciarla ad amici, familiari e conoscenti che ti hanno sempre rassicurato con frasette del tipo “Ma sì, vedrai che quando inizi ad allattare perderai peso in un baleno”?
Certo, perché la gravidanza è in assoluto il periodo più bello nella vita di una donna: Senti il tuo bambino crescere dentro di te e pensi a quella vita che stai per mettere al mondo…
Il tuo corpo cambia durante questi nove mesi, a volte in modo evidente e altre volte in modo impercettibile, tanto che dopo il parto ti ritrovi un giorno a guardarti allo specchio e vedere una persona che fatichi a riconoscere e che non ti piace.
Ogni mattina appena sveglia, la bilancia è lì che ti fissa e ti sfida a combattere quella guerra che immancabilmente è lei a vincere.
Ti dicono di non preoccuparti, che il peso acquisito in gravidanza lo perderai facilmente, ma tu guardi fotografie e immagini di celebrità come Michelle Hunziker o Ilary Blasi, che addirittura sembrano più magre di prima della gravidanza….
…Non ti sta venendo voglia, cara amica, di prendere questa bellissima statistica e rinfacciarla ad amici, familiari e conoscenti che ti hanno sempre rassicurato con frasette del tipo “Ma sì, vedrai che quando inizi ad allattare perderai peso in un baleno”?
Certo, perché la gravidanza è in assoluto il periodo più bello nella vita di una donna: Senti il tuo bambino crescere dentro di te e pensi a quella vita che stai per mettere al mondo…
Il tuo corpo cambia durante questi nove mesi, a volte in modo evidente e altre volte in modo impercettibile, tanto che dopo il parto ti ritrovi un giorno a guardarti allo specchio e vedere una persona che fatichi a riconoscere e che non ti piace.
Ogni mattina appena sveglia, la bilancia è lì che ti fissa e ti sfida a combattere quella guerra che immancabilmente è lei a vincere.
Ti dicono di non preoccuparti, che il peso acquisito in gravidanza lo perderai facilmente, ma tu guardi fotografie e immagini di celebrità come Michelle Hunziker o Ilary Blasi, che addirittura sembrano più magre di prima della gravidanza….
Ti iscrivi in palestra, contatti un nutrizionista, ma nonostante tutto lo sforzo, il sudore, la fatica e le privazioni, bastano pochi mesi per tornare alla situazione di prima…
Mentre lotti per dimagrire, il tuo partner ti guarda e ti dice che sei sempre bellissima e che ti ama per ciò che sei…
…Ma tu non ti senti così, perché il tuo corpo, che prima era perfetto, ora non lo è più.
Non puoi fare a meno di prendertela con te stessa e ripeterti che se altre neo-mamme come te ci sono riuscite, forse il problema sei tu.
Uno studio eseguito da HerKare*, una clinica specializzata nella salute delle donne e nel trattamento di quelle che sono le loro necessità a livello ormonale e di benessere fisico, ha dimostrato che questi sono i principali motivi per cui fatichi a perdere peso:
Ti sei chiesta se stai dormendo abbastanza?
Diversi studi hanno dimostrato che una persona mentalmente e fisicamente stanca tende a concedersi quello che tutti noi conosciamo come il comfort food, quel cibo che ci fa sentire meglio quando siamo in una condizione mentale o emotiva non ottimale…
E diciamocelo, se hai un neonato, le probabilità che tu non dorma abbastanza sono del 100%.
Il tempo è un altro problema da tenere in considerazione.
Per un motivo o per un altro, siamo sempre noi madri a dover gestire numerosi aspetti nella famiglia, primo tra tutti i figli, che portano via già tantissimo tempo…
Ma se a questo aggiungiamo il peso di una normalissima giornata di lavoro e magari anche la ricerca di un pochino di tempo da dedicare anche al compagno, ne risulta un carico di stress non indifferente.
Ricerche scientifiche hanno
dimostrato che lo stress è uno dei principali nemici della perdita dipeso:
può persino limitare e danneggiare il modo in cui assorbi gli alimenti.
Per non parlare del fatto che, se sei emotivamente stressata, l’ultima cosa che ti viene in mente è quella di seguire una dieta.
Avrai sentito parlare dei cari e vecchi ormoni che ti hanno tormentato per l’intera gravidanza e che ora ti causeranno problemi anche nella perdita di peso.
Dopo la gravidanza, il nostro corpo ne è ancora pieno e possono in diversi modi incoraggiare il nostro corpo addirittura a trattenere i grassi…
Una condizione sicuramente passeggera ma a cui tu non puoi porre rimedio.
A questo punto ti starai sicuramente chiedendo chi sono io per dirti tutte queste cose.
Mi chiamo Martina Baldin e
sono la Nutrizionista per il benessere alimentare delle mamme
Io sono una madre che si è ritrovata all’improvviso a dover studiare per la propria laurea, mentre cercava di gestire la famiglia e tre bambine piccole.
Ho smesso di contare ormai i momenti in cui mi sono sentita frustrata, inadatta, come se fallissi a fare qualunque cosa…
La strada verso l’equilibrio è stata lunga e difficile, ma alla fine sono riuscita a
realizzare tutti i miei obiettivi, ma quella sensazione di disagio non mi abbandonava mai…
…Non smettevo di pensare a tutte le donne come me che si trovavano nella mia stessa situazione e non sapevano In che modo risolverla.
Con un solo scopo: aiutare più neo-mamme possibili a guardarsi allo specchio e vedersi finalmente belle e a proprio agio con se stesse.
Quante volte hai letteralmente perso il tuo tempo a star dietro a personal trainer o hai investito centinaia di euro in iscrizioni in palestra per non ottenere mai nulla?
Questo avviene perché il personal trainer ha un interesse personale nel farti rimanere esattamente come sei: una volta che hai raggiunto il peso forma non avrai più bisogno di lui, e lui perderà la sua fonte di guadagno…
…Se a questo aggiungiamo che la loro preparazione di solito è legata esclusivamente alla parte atletica e non avendo alcun tipo di conoscenza in campo nutrizionale, l’unica tipologia di dieta che ti possono proporre è quella iperproteica, direi che la situazione è desolante!
Ascolta, so che è difficile da credere, soprattutto quando siamo costantemente bombardati da pubblicità e dalle immagini perpetrate dai social media.
Al giorno d’oggi, tutti si autoproclamano esperti, e le mode e i trend del momento vanno letteralmente a dettare le vite delle persone!
Tra dieta Naturhouse e dieta chetogenica, paleo, senza glutine e chi più ne ha più ne metta, “indovinare” la dieta giusta sembra quasi un gioco del lotto…
Ma è davvero così che dovrebbe essere?
Del resto, qui è in gioco la TUA salute!
Ascolta, so che è difficile da credere, soprattutto quando siamo costantemente bombardati da pubblicità e dalle immagini perpetrate dai social media.
Al giorno d’oggi, tutti si autoproclamano esperti, e le mode e i trend del momento vanno letteralmente a dettare le vite delle persone!
Tra dieta Naturhouse e dieta chetogenica, paleo, senza glutine e chi più ne ha più ne metta, “indovinare” la dieta giusta sembra quasi il gioco del lotto…
Ma è davvero così che dovrebbe essere?
Del resto, qui è in gioco la TUA salute!
Il problema di tutte queste opzioni è che sono limitate e soprattutto limitanti:
Ti troverai con in mano tabelle di alimenti che puoi e che non puoi mangiare, ma nessuno ti darà la conoscenza necessaria per comprendere come si compone un piatto equilibrato…
…Il risultato è che pochi mesi dopo l’ultimo controllo ti ritrovi esattamente al punto di partenza, anzi più frustrata di prima data l’incredibile quantità di sacrifici che ti sei ritrovata a fare!
Il segreto per dire addio per sempre a questa situazione che sembra un serpente che si morde la coda non sta solamente in una dieta equilibrata e sostenibile, ma sta anche e soprattutto nel costruire la giusta mentalità,
l’approccio mentale positivo che sarà alla base del tuo percorso di trasformazione e che ti permetterà di MANTENERE i tuoi risultati nel lungo termine.
Il problema di tutte queste opzioni è che sono limitate e soprattutto limitanti:
Ti troverai con in mano tabelle di alimenti che puoi e che non puoi mangiare, ma nessuno ti darà la conoscenza necessaria per comprendere come si compone un piatto equilibrato…
…Il risultato è che pochi mesi dopo l’ultimo controllo ti ritrovi esattamente al punto di partenza, anzi più frustrata di prima data l’incredibile quantità di sacrifici che ti sei ritrovata a fare!
Il segreto per dire addio per sempre a questa situazione che sembra un serpente che si morde la coda non sta solamente in una dieta equilibrata e sostenibile, ma sta anche e soprattutto nel costruire la giusta mentalità,
l’approccio mentale positivo che sarà alla base del tuo percorso di trasformazione e che ti permetterà di MANTENERE i tuoi risultati nel lungo termine.
Perderai peso in modo sano, efficace e soprattutto duraturo e avrai il corpo che hai sempre desiderato.
Il tuo corpo non sarà solamente più tonico e magro, ma sarà anche e soprattutto sano, grazie a un modello dietetico che è stato scoperto ben 64 anni fa, ma che tutti ignorano.
Non dovrai più invidiare le celebrità, perché anche tu come loro ti godrai un corpo post-gravidanza perfetto.
Inizierai un percorso che non è incentrato solo sull’aiutarti a perdere peso, ma che ti darà la conoscenza e gli strumenti necessari per adottare una volta per tutte uno stile di vita sano per avere un benessere completo.
ATTENZIONE PERÒ:
Questa NON è una formula magica, una bacchetta che sventoli e ti fa ottenere i risultati desiderati. Queste cose non esistono, non esistono metodi o beveroni miracolosi per farti perdere peso…
…Anzi, queste sono le ragioni per cui così tante neo-mamme perdono peso solo per poi riprenderlo così facilmente.
La realizzazione dei tuoi desideri.
Cinque controlli Inclusi
Non ti lascerò da sola nel tuo percorso,
perché non mi limiterò a darti un
piano alimentare.
Insieme andremo infatti a monitorare i tuoi cambiamenti in modo costante,
così che potremo modificare qualcosa se non sta funzionando nel
modo giusto e mantenere la tua determinazione sempre viva.
Un Nutrizionista dedicato a te che sarà la tua guida al tuo benessere in modo costante e quotidiano
L’impegno e la determinazione hanno bisogno di essere alimentati ogni giorno, ed è per questo motivo che ho deciso di offrirti la possibilità di avere supporto continuo e ogni volta che ne senti la necessità.
Avrai infatti un nutrizionista dedicato a te che risponderà a domande e dubbi 7 giorni su 7 e 24 ore su 24.
Una community privata di donne come te
So perfettamente quanto sia importante poter condividere le proprie esperienze con persone che le hanno vissute prima di noi. Per questo motivo avrai libero accesso a un gruppo Facebook privato dedicato a tutte
le neo mamme che hanno iniziato
il percorso con il metodo Food Mamy, con cui potrai confrontarti liberamente.
Il tuo speciale KIT per affrontare il percorso senza pensieri
Un percorso così difficile ha bisogno di essere supportato in modo adeguato, per cui è fondamentale che tu riceva il tuo box personale.
Al suo interno troverai: Un metro, un foglio che racconta la mia storia personale di madre e nutrizionista, una penna personalizzata e una
frase motivazionale che ti guiderà in questo difficile percorso.
In aggiunta a tutto questo ho deciso di farti qualche piccolo regalo…
Bonus 1
“Mente in forma, corpo in forma”
Per raggiungere tutti i tuoi obiettivi è fondamentale avere una mente forte e determinata: Il corpo non è in grado di fare niente se non è sostenuto dalla giusta mentalità, ma non è facile riuscirci se non sai come fare.
Grazie a questa videoguida potrai scoprire tutti i segreti che mi hanno permesso di aumentare il mio benessere e fare in modo di recuperare velocemente la forma fisica prima del parto e mantenerla
per sempre.
Bonus 2
“Mamma Fitness”
Bonus 3
Il mio “ricettario della salute” completo.
Cercare di dimagrire a volte può essere non solo difficile ma anche un poco noioso, per cui ho deciso di rendere il tutto più divertente e accattivante creando per te un ricettario con 30 ricette su misura per le mamme, che vanno dalla colazione,
al pranzo, alla cena, fino al dolce e con cui ti potrai sbizzarrire senza sgarrare con la dieta.
ATTENZIONE!
Bonus 3
Ciò che ti ho detto finora è reale ed è qualcosa in cui io credo profondamente.
In 120 giorni perderai almeno 11 kg
Il mio è un impegno costante nel cercare di offrire a più
donne possibili questa incredibile occasione, ma come sicuramente saprai, un lavoro ben fatto richiede attenzione massima e il mio non è un team ampio.
Non siamo in grado purtroppo di gestire un grande numero di proposte con la certezza di poter offrire a tutte la qualità che meritano.
Sei alla ricerca di un metodo per perdere peso che sia rapido e che utilizzi scorciatoie, buone nel primo periodo, ma decisamente inutili nel lungo periodo.
Hai perso definitivamente la speranza e sei pronta a rassegnarti a una vita in cui evitare costantemente gli specchi di casa tua.
Pensi di non avere il tempo o la forza di volontà necessari per affrontare un percorso che ti porterà a un reale cambiamento.
Il Metodo FoodMamy fa per te se…
Sei alla ricerca di un metodo per perdere peso che sia rapido e che utilizzi scorciatoie, buone nel primo periodo, ma decisamente inutili nel lungo periodo.
Sei perfettamente consapevole che per raggiungere i tuoi obiettivi devi adottare uno stile di vita sano e vuoi avere in mano tutti gli strumenti per poterlo fare.
Sei fuggita da esosi personal trainer e metodi miracolosi e cerchi qualcosa di reale e tangibile, basato sulla scienza e in grado di portarti risultati duraturi.
Un percorso realizzato da una madre…
Per tutte le madri.
Puoi scegliere di non credermi, di non fidarti della mia promessa e di perdere l’occasione di vedere allo specchio la donna che
desideri essere…
…Oppure puoi prendere in mano la situazione e dare finalmente una svolta
alla tua vita.
In 120 giorni perderai almeno 11 kg
Non attendere oltre
per ottenere il corpo che hai sempre desiderato